腎虛是指腎的精、氣、陰、陽不足，常見的有腎陰虛和腎陽虛。 年輕人如果生活方式不對，容易出現腎陰虛；而老年人往往年老體衰，陽氣不足，多腎陽虛。 但這還需要因人具體分析。 不論是哪一種腎虛，都會導致人的免疫能力下降。 腎虛的典型症狀 健忘、失眠、食慾不振，大便乾燥、排便困難。 骨骼與關節疼痛、腰膝痠軟、不耐疲勞、乏力，腰痛反覆發作，勞累或陰雨天時症狀加重。 畏寒怕冷，手腳冰涼、捂不熱。 視力減退、聽力衰減、脫髮或鬚髮早白、牙齒鬆動易落。 有黑眼圈、膚色晦暗無光澤，皮膚粗糙、乾燥，出現皺紋、色斑，肌膚缺乏彈性。 嗓音逐漸粗啞；男性早禿。 尿頻、尿急、小便清長、夜尿頻多，小便時有無力、淋漓不盡的感覺。 記憶力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率降低。 抵抗力差，經常感冒、發熱，病程長。
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2021年仍将是充满挑战的一年，凝聚家庭理事会委员陈慧彬认为，每个家庭须努力打造更坚固的基础和更强的凝聚力才能共同以对。她也建议家长与子女多沟通，与孩子一起设定新学年的目标，并共同...
不少人看到後紛紛透露，「因為房子不夠大啊，只能夠廚房餐廳合一，客廳要有採光要放在靠窗面，餐廳廚房只能放門口旁」、「沒錢就只能怪格局啊」、「台北很常見這種格局，不過都是兩房一廳那種小坪數的」、「 主要還是因為採光吧，最能犧牲採光的就廚房廁所了，而且現在很少有陽台進門的了，玄關都是從沒有採光的那面進，沒有採光的空間自然都被放在一起了...
色塊中的數字腎虛
